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魚を食べよう!
魚介類には良質の動物性タンパク質やビタミン、DHAなど健康維持に役立つ成分が多く含まれています。
魚の特徴や栄養素を知って、上手に食事に取り入れましょう。
魚の豊富な栄養素と効能
タンパク質 DHA(ドコサヘキサエン酸) タウリン
カルシウム EPA(エイコサペンタエン酸)
赤身・白身・青魚の違いについて
赤身魚
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ネギトロ用まぐろ
まぐろの切り落とし
鉄火丼の素
その他の赤身魚商品
白身魚
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銀ひらす西京漬
王様白身フライ
長崎鯛茶漬け
その他の白身魚商品
青魚
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いわしの梅煮(2P)
昆布塩サバフィーレ
魚屋さんの御馳走 福岡の郷土飯 胡麻さば
その他の青魚商品
骨が喉にささると心配なご年配の方や、小さなお子様におすすめ!
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骨なし魚シリーズ
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