さばのソテー和風ソース
- ◇材料◇（1人前）
- さば切身1枚
- ニチレイ ブロッコリーM15ｇ
- じゃがいも30ｇ
- キユーピー 具沢山ドレッシング和風30ｇ
- 片栗粉適量
- バター10ｇ
作り方
- 1.
- じゃがいもを一口大にカットしてゆでて、粉吹きいもにする。
- 2.
- ブロッコリーはレンジで加熱する。
- 3.
- さばは解凍して、片栗粉をまぶす。
- 4.
- フライパンにバターをいれて加熱し、３をいれて両面焼き目がつくまで焼く。
- 5.
- 具沢山ドレッシング和風をいれ、ふたをして中に火がとおるまで蒸し焼きする。
- 6.
- 器にこなふきいも、ブロッコリーとともに盛る。
このレシピのポイント！
サバのムニエルのソースとして具沢山ドレッシング和風を使用しました。バターと香味野菜の味がマッチします。
このレシピで使用した商品（1）
ニチレイ ブロッコリーM エクアドル産 500g
このレシピで使用した商品（2）
マルハニチロ 茶あらい骨なし さば切り身 60g×5枚
このレシピで使用した商品（3）
キユーピー 具沢山ドレッシング和風 1L
